6月182020 こころとからだをつなぐヨガ 一般向け研修 疲れたこころとからだをいたわりませんか？ヨガをして、からだの声を聴きましょう 心と体の両方を整えたい。姿勢をよくしたい。リラックスしたい。薬に頼らないようになりたい。そんな方にヨガはおすすめです。 「ヨガのポーズは難しそう」「私にできるか不安」という方でも大丈夫です。 体と呼吸を合わせながら、ご自分の体を使いこなしていく方法をお伝えします。 日時２０２０年６月１８日（木）※ 毎月第１・３木曜日 １８：００〜１９：１５ 受講料１回１，０００円（当日受付にてお支払いください） 会場ひびのファミリア５階研修室 ※駐車場はございません。公共交通機関をご利用いただくか、近隣のコインパーキングをご利用ください。 持ち物ヨガマットまたはバスタオル（ヨガマット無料貸出あります） 服装動きやすい服装（更衣室はありません。着替えなくてもよい様にご準備ください。） 申込方法以下のどちらからでもお申込みいただけます。 ①お申込フォームに必要事項を入力し送信ください。 ②申込期間中にお電話または申込書をご記入のうえ、ＦＡＸにてお申込みください。 ▶︎申込書はこちら 社会福祉法人杏園福祉会 ひびのファミリア研修事業所 ＴＥＬ:052-681-0311 ＦＡＸ：052-681-0312 メール：s_training@kyoenkai.or.jp 担当：北原・嶋田 お申込みフォーム 講師 はぴヨガ代表 ヨーガ＆瞑想セラピスト 大野 まさみ（おおの まさみ） 社）日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ療法士 名古屋大学病院 統合医療ヘルスケアチーム所属 瞑想ファシリテーター 薬物依存、アルコール依存更生施設でのヨガセラピー指導、ボランティア活動 統合医療学会などでヨガ療法の講演や症例発表、企業のメンタルヘルスセミナーでヨガとストレスマネジメント講座を提供。 統合医療クリニック徳で「心ケア：統合医療セミナー」を定期的に開催する他、名古屋大学病院の統合ヘルスケアチームに所属し、医師らと共に患者さんのケアにも携わる。
